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Judo-club

  • Le Judo-Club de Saint-Julien lès Metz se propose d’accueillir les enfants à partir de 4 ans en éveil Judo et de les, accompagner jusqu’à l’âge adulte à travers les différentes catégories, tant en Judo loisir qu’en Judo compétition.
  • A ce titre les cours sont adaptés, diversifiés et assurés par des professeurs diplômés d’état. Les passages de grade sont le reflet du travail effectué et récompensent les Judokas de leur assiduité.
  • Au Dojo de Saint Julien lès Metz, vous est proposé d’autres disciplines telles que:
- Self Défense,
-Tai Fitness et
-Musculation

 

Tarifs et inscriptions

Les inscriptions se feront au moment des cours à partir du 2 septembre 2014.

Une permanence inscriptions  aura lieu le samedi 6 septembre au Dojo.

Pour toute première inscription, vous avez droit à deux semaines d’essai gratuites.

 

Descriptifs des disciplines proposées

  • Le Judo:

Le Judo-club est le premier club formateur en Moselle. Les entraîneurs et bénévoles transmettent et partagent les valeurs qui incombent au Judo au travers des entraînements et des différentes manifestations durant l’année.

A Saint Julien, cet art est pratiqué avec passion et réussite :

12 athlètes du club se sont hissés jusqu’au championnats nationaux.

Horaires:

Au Dojo de Saint Julien lès Metz:

-Mardi : 18h30 -20h00 (nés 2001-2005) et 20h00-21h30 (nés 2000 et avant) 

-Mercredi : 13h30-14h15 (nés 2009-2010), 14h15-15h15(nés 2006-2008) et 17h30-19h00 (groupe compétition)

-Jeudi : 18h30-20h00 (nés 2001-2005)

-Vendredi : 17h30-18h15 (nés 2009-2010), 18h15-19h15 (nés 2006-2008) et 20h00-21h30(nés 2000 et avant)

A l’école élémentaire de Noisseville: 

- Lundi : 15h45-16h30 (nés 2009-2010) et 16h30-17h30 (nés 2005-2008)

-Vendredi : 15h45-16h30 (né 2009-2010) et 16h30-18h00 (nés 2005-2008)

 

  • La self défense 

Elle combine des techniques de coups, de projections et de clés. L’objectif des séances est l’apprentissage des réflexes et des gestes permettant d’appréhender toute situation d’agression face à un ou plusieurs adversaires, armés ou non. La pratique est adaptée à chacun, en fonction de ses capacités et de son âge.
Horaires:

Au Dojo de Saint Julien lès Metz , tous les mercredis de 19h30 à 21h00.

Contact:  franck.miolo@gmail.com 

 


  • Le TaÏ-fitness

Le TaÏ-fitness est un cours associant un travail aerobic et des mouvements adaptés. Un suivi régulier permet d’augmenter la résistance et l’endurance cardio-vasculaire, la puissance, la force et la souplesse.
Horaires:

Au Dojo de Saint Julien lès Metz , tous les lundis de 19h30 à 21h00.

Contact:  taifitness@laposte.net

 

 

  •   La musculation

Nouveauté  septembre 2014 : section de musculation. L’occasion pour les habitants de Saint Julien, de s’initier ou se perfectionner aux techniques de remise en forme.
A ce jour, les horaires sont encore à définir avec le enseignants.
Pour plus d’informations vous pouvez prendre contact à l’adresse suivante :
Contact: j.c.saintjulien@gmail.com

 

  • Localisation :

Zone de Grimont

Boucle de la bergerie

57070  Saint Julien Lès Metz

Contacts :  
M.Faccinetto : 03 97 32 58 73 – 06 84 59 40 73

M. Bovi : 06 22 09 75 82

E-Mail : philippe.faccinetto@orange.com

Site internet : http://www.judo-saintjulienlesmetz.fr

Page Facebook :  www.facebook.com/judosaintjulien

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